تبلیغات
سلامت
منوی اصلی
سلامت
  • جابر جباری دوشنبه 28 اسفند 1396 10:02 ق.ظ نظرات ()


    چگونه از شر موهای چرب خلاص شویم؟

     

    چرب بودن موها می تواند شرایط خسته کننده ای باشد به خصوص اگر بدانید تازه موهای خود را شستشو داده اید. معمولا موهای پرچرب ناشی از ترشح سبوم اضافی توسط غده های موجود در پوست سر است. در این مقاله سعی می کنیم برخی از درمان های خانگی برای بهبود موهای چرب را با هم مرور کنیم:

     

    رژیم غذایی متعادلی از چربی های سالم و کربوهیدرات ها داشته باشید: مطالعات مختلف نشان می دهد غذاهایی که می خوریم بر روی غدد موجود در پوست سر تاثیر دارند. مصرف بیش از حد چربی یا کربوهیدرات می تواند تولید سبوم را افزایش دهد. انتخاب چربی های سالم و کربوهیدرات های مناسب می تواند تاثیر مثبتی بر این شرایط داشته باشد.

     

    موهای خود را به طور مرتب با شامپو بشویید: اگر موهای چربی دارید شستن موها ممکن است شرایطتان را بهتر کند.

     

    از سرکه سیب استفاده کنید: قارچ به طور طبیعی در پوست سر یافت می شود. اما حتی قارچ های طبیعی هم ممکن است از کنترل خارج شوند.این موضوع باعث چرب شدن پوست سر می شود. بهتر است در این شرایط از سرکه سیب طبیعی استفاده کنید.

     

    برای درمان سریع چربی مو برای خودتان یک شامپوی طبیعی تهیه کنید: شامپوی تهیه شده از پودر اروروت و روغن ضروری می تواند از چربی پوست جلوگیری کند.

     

    از هاماملیس به عنوان قابض پوست سر استفاده کنید: قابض ها باعث ایجاد انقباض در بافت های بدن به خصوص پوست می شوند. این مواد می توانند منافذ موجود بر روی پوست را جمع تر کنند و از انتشار روغن اضافی جلوگیری نمایند. در حقیقت، هاماملیس برای افرادی که آکنه آن ها به خاطر پوست چرب است توصیه می شود و می تواند به از بین رفتن قارچ ها کمک کند.

     

    از ماسک زرده تخم مرغ استفاده کنید: شاید شنیده باشید که ماسک تخم مرغ برای پیشگیری از بروز آکنه در صورت مفید است. اما تخم مرغ مزایای دیگری هم برای مو دارد. زرده تخم مرغ به خاطر محتوای گوگردی که دارد می تواند باعث بهبود شوره سر و نشانه های چربی موها شود. یک عدد زرده تخم مرغ را بر روی پوست سر بمالید و 5 الی 20 دقیقه منتظر بمانید. سپس موها را بشویید.

     

    از روغن درخت چای برای موهای چرب استفاده نمایید: برخی از روغن های ضروری می توانند نتایج خوبی فراهم کنند. روغن درخت چای باعث کنترل آکنه می شود و می تواند تولید سبوم را کنترل نماید. زمانی که روغن زیادی تولید می شود می تواند با سلول های مرده پوست ترکیب گردد و به تدریج منافذ را ببندد. اینکار مشکلات پوستی متعددی همچون آکنه را ایجاد می نماید. به راحتی می توانید از روغن درخت چای برای پیشگیری از چرب شدن موها استفاده کنید.

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جابر جباری شنبه 23 دی 1396 06:29 ق.ظ نظرات ()


    رابطه جنسی در قاعدگی

     

    قاعدگی در هر ماه از زندگی یک خانم اتفاق می افتد که در برخی از آنها با درد و نارحتی های بسیار شدیدی همراه می باشد. معمولا دردها و شدت خونریزی در سه روز ابتدایی بسیار شدیدتر است ، اما در این خانم ها این دردها حتی تا ده روز هم ادامه خواهد داشت. همسر این خانم ها باید از درک بالایی برخوردار باشند و شرایط همسر خود را متوجه شوند و از خواسته های بی مورد خود چشم پوشی کنند. باید بگذارید تا خانم خود تصمیم گیرنده باشد که آیا می تواند برقراری یک رابطه را تحمل کند یا خیر . . .

    به دلیل وجود شرایط خونریزی و ضعف بدنی و دردهای در ناحیه ی رحم در خانم ها باید از رابطه ی جنسی همانند دفعات گذشته خودداری نمایید ، یعنی هیچ دخولی نباید انجام شود. بنابراین باید از راه های دیگر به برقراری این رابطه جنسی گرایش داشته باشید. همسران نقش مهمی ایفا می کنند ، آنها باید از قبل خود را برای چنین روزهایی آماده کنند. مدارا کردن با خلق و خوی بد خانم ها در این دوران ، انجام برخی از کارهای خانه ، صحبت کردن با همسر ، ماساژ دادن او می تواند از جمله کارهای بسیار مهم باشد.

    برخی از خانم ها با پشت سر گذاشتن شرایط سخت قاعدگی خود در این فکر هستند که چگونه به رابطه ی جنسی بپردازند. در حقیقت همانطور که گفته شد در این دوران به دلیل انتقال بیماری های موجود و شرایط خاص رحم و واژن نباید رابطه ای انجام شود ، اما برای به لذت رسیدن می توانید از چند راه حل ساده نیز بهره ببرید.

    کلیتوریس را نوازش کنید ، توجه به این قسمت از دستگاه تناسلی خانم ها از سوی شوهران می تواند حس رضایت جنسی را در آنها ایجاد کند. همسر خود را در آغوش بگیرید. او در این دوران بیش از هر زمان دیگری به محبت شما نیاز دارد ، بنابراین او را درک کنید و از خواسته های نابه جای خود امتناع ورزید. این شرایط تنها چند روز در هر ماه اتفاق می افتد ، در نتیجه همسر شما انتظار دارد که برای چند روز نیز او را آنگونه که هست دوست داشته باشید.

    اگر در این زمان همسر شرایط یک زن را درک نکند و از او برقراری یک رابطه جنسی را بخواهد قطعا با شکست روحی بسیار سنگینی مواجه خواهد شد ، در نتیجه ی روحیه ی خانم دیگر همانند گذشته نخواهد بود ، زیرا او از شوهر خود انتظار دارد تا در این روزهای سخت یار و همراه او باشد.

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
تعداد صفحات : 118 1 2 3 4 5 6 7 ...